秋草学園高等学校　バスケットボール部

こんばんは。

今日も1日みんなよく頑張りました。

朝6時からシューティングをしてお腹を空かせ、朝ご飯。

9時からは狭山清陵高校も参加していただき、ファンダメンタルとアウトナンバーを中心に3時間。

お昼休みを挟んで15時からは走る練習をしっかりやって合宿っぽさが出てきました（笑）

夜ご飯の後も19時45分から22時までゲームをやりました。

この夏の間に課題にしているディフェンス力の向上が少しだけ出来てきた気がします。プレッシャーをかけて、抜かれてもしっかりカバーをして、前に出ていくディフェンスを夏の大会で見せられるように頑張ります！！それと、センターの存在感アップ！！期待したいと思います。

最後に、チームに伝えた事ですが、心の栄養はどこから？について。

みんなプレーが上手くいかなくなると、自分の事は棚に上げて言葉をぶつける。言葉を投げっぱなし。それで相手の考えはわかるのかな？自分の考えは伝わるのかな？もっとプラスのコミュニケーションをしなければダメですね。

身体の栄養は食事から。心の栄養は【言葉】からです！！

頑張る気持ちにさせてくれるものは何だろう。スゴいね！とか、頑張ってね！とか、プラスの言葉をもらうと次に進める気がしませんか？

お前はダメだ、ヘタクソ、辞めちまえ、そんな事ばかりいう監督のもとで頑張れないですよね。

チームメイトだって同じです。

何やってんの？ちゃんとやってよ。早く！！、、、なーんて言われ続けたら落ち込むのも当たり前です。

厳しい言葉も時には必要かもしれませんが、やっぱりプラスの言葉で意見を交わすことの重要性を考えてほしいと伝えました。

さて、あと2つの練習で合宿も終わり。

有志竟成。

志をもって取り組んで、一歩一歩成長していきましょう。

こんばんは。

今年度は所沢中央高校さんにお世話になり、合同合宿を実施する事が出来ました。

27日の管理栄養士さんにしていただいた栄養講座、スポーツトレーナーさんにしていただいたテーピング講座、28日のオープンスクールについては書く時間が取れなくて申し訳ありません。本校バスケ部のために時間を作っていただき、ありがとうございました。練習に参加してくれた中学3年生のみんなもありがとうございました。是非また練習に来てください。待ってます！

13時からスタートし、まずは16時まで。ディフェンスのフットワークやドリブルドリルなどファンダメンタルに取り組み、最後はアウトナンバーの攻め方について共通理解を深めました。

17時30分からは早めの夕食。カレーが少し多かったようで苦しむ生徒もいましたが、強いチームは必ず食べているので、しっかり継続して食べてほしいものです。怪我をしない体作りのため、強く戦える選手になるために、食事も立派な練習ですね。

そして18時45分から夜練。シューティングとランニングプレーのステップを確認し、ゲームに移りました。所沢中央高校のOGも来てくれて、多くの人の支えがあって、部活動が進んでいると改めて感じます。本校はディフェンス力の向上をテーマに取り組んでいます。夏のうちに、相手を苦しめるプレッシャーと運動量、積極的なダブルチームを仕掛けられるようになりたいですね。

さぁ明日も6時から朝練です。2泊3日、バスケットに没頭して頑張ります！

おはようございます。

昨日のウインターカップ予選では坂戸西に敗れ、３年生が引退することになりました。

秋草　66 - 84　坂戸西　（19-22,14-17,15-28,18-17）

序盤リードする展開を作ることができ、落ち着いてゲームに入りましたが、ゲーム巧者の坂戸西にセンターをうまく使って得点され、拮抗したゲームになりました。しかし後半になってスムーズにゲームに入ることが出来ず、ちょっとしたミスから速攻という流れで失点が続き、第３クォーター終了時には19点差をつけられてしまいました。それでも第４クォーター立ち上がりからタイトにディフェンスを仕掛け、11点差まで詰めることに成功。もう一歩というところでしたが、支部選抜にも選ばれる坂戸西のキャプテンを止めきれず、惜しくも敗戦となりました。

坂戸西とはこの代が始まってすぐから何度となく練習試合をしてきて、10分ゲームでも勝ったことがなく、20分やると20点差をつけられていたので、40分間の勝負ができたことは生徒にとって大きな成長でした。

インターハイ予選で引退したアキは部長として最後まで気持ちの入ったディフェンスで相手を苦しめる選手でした。シュートが苦手で、試合になるとシュートが飛びすぎてエアボールになっていた選手が、県大会の舞台でコーナーからしっかりシュートを決めたことは忘れられません。

ゲームキャプテンとして背番号４をつけてきたナオ。自信がなくて、それでもうまくいかなくなると人のせいにしてばかりいて、自分と向き合うことから逃げてばかりいた選手が、関東予選の和光国際戦では３P７本、星野戦でも５本、昨日の坂戸西戦でも５本と、どこのチームに見せても恥ずかしくない秋草の４番に成長してくれました。もちろん３Pだけでなく、坂戸西のオールコートディフェンスにも捕まることなくプレスダウンできたチームの柱だったと思います。

積極果敢な１対１でチームの雰囲気をガラッと変えるムードメーカーのシュン。自分の考えが一番で、入学してから半年間、左手のレイアップをいつまでも練習しようとしなかった選手が、ディフェンスの良い坂戸西相手に16点取れる選手になりました。過呼吸になるのではと思うくらい走り回り、負けん気の強い気持ちのこもったプレーは後輩の良い見本になっていました。

３人しかいなかった３年生。大きく成長した１年間。大敗しても諦めることなく日々の練習を積み重ね続けた素晴らしい代でした。お疲れさまでした。

さて、今日明日のオフを挟み、明後日から新チームのスタートです。新たな目標を掲げ、１年間コツコツとやっていきましょう。

そして、中学生のみなさん。

練習はいつでも参加可能ですので、いつでもご連絡ください。

ダウンロード - akikusa2019.78.xls

お待ちしています。

連絡先：秋草学園高等学校バスケットボール部顧問　薬師英弘

学校☎：04-2958-4111

Mail：h-yakushi@akikusa-hs.ed.jp

こんにちは。

昨日は公式戦（ウインターカップ予選）でした。

結果は。。。

秋草　75 - 64　志木　（23-20,15-9,11-19,26-16）

で勝つことが出来ました。

ゲーム序盤からセンターのマキで主導権を握り先行したものの、そのマキが目を負傷するなどアクシデントもあり、どっちつかずの展開に持ち込まれてしまいました。３ピリでは相手の勢いあるドライブやキャプテンの３ポイントに、一時逆転を許すことになりました。しかし、３年生が残っているチームの意地を見せ、チームディフェンスから、最後は突き放すことに成功しました。

次はいよいよ坂戸西高校との対戦です。

7月21日（日）9:00～＠川越工業高校

応援よろしくお願い致します。

こんにちは。

オープンスクールの部活動体験お待ちしています！！

それ以外の日程でも参加可能ですので、現時点での予定をお知らせします。もちろん、練習試合が追加されたり、選手たちの疲れ・怪我の状況等で変更することもありますので、参加、見学のご希望の際はご一報いただけたら幸いです。お待ちしています。

練習日程はコチラ　👇

ダウンロード - akikusa2019.78.xls

連絡先：秋草学園高等学校バスケットボール部顧問　薬師英弘

学校☎：04-2958-4111

Mail：h-yakushi@akikusa-hs.ed.jp

こんにちは。

生徒たちは試験休みに入り、文武両道に努めています！当然のことながら、好きなバスケットボールだけやっていれば良いわけではありません。

部員のみんなには勉強を通して、

①苦手なこと、嫌いなことに対しても精一杯取り組むこと

②頑張った成果は少しずつ表れるということ

③できた時の喜び

を感じてほしいと思っています。

さて、試験が明けるとウインターカップ予選です。日程が発表され、新座総合高校と志木高校の勝者と対戦することなっています。

ウインターカップ予選組みあわせ

併せて８月中旬から開催される西部支部大会の日程も発表されています。こちらは和光高校と豊岡高校の勝者と対戦です。

西部支部大会組み合わせ

インターハイ予選に続き、1つでも多く勝てるように頑張ります！！

そして、中学生のみなさん。

高校の部活動を体験しませんか？

まずは7月28日（日）オープンスクールで待ってます。

もちろん、それ以外の日程もいつでも参加可能です。夏の練習日程はまた後日お知らせします。

ご連絡お待ちしています。（オープンスクール参加の場合は、HPよりご予約ください。）

秋草学園高校バスケットボール部顧問　薬師まで（学校☎ 04-2958-4111）