第2回カルチャースクール

8月29日（土）に実施したカルチャースクールが好評だったので

先週の土曜日（11月14日）に第2回目を実施しました。

計画して見ているだけでは面白くないので

今回は、ヨガに初挑戦してみました。

ψ(｀∇´)ψ

見ているのとやってみるのは大違い。

イテテテッテ

ウウウウゥフゥーと声ばかりが出てしまう。

(´；ω；｀)ｳｳ･･･

身体は思うように動いてくれない。

簡単に見える動作が出来ないことが判明。

(ﾉ∀`) ｱﾁｬｰ

関節と筋に問題がアリ。

なんだか悲しい現実と遭遇。

適度？な運動のお陰で

グッスリと眠ることが出来ました。

Ａ